Mijn Stappen voor een Gezonde Buik

William Ross
van totaal € 1.000 (16%)

Als 25-jarige man sta ik aan de startlijn van mijn allereerste Nijmeegse 4Daagse. Maar dit is meer dan alleen een wandeltocht voor mij. Het is een symbolische reis, gedragen door mijn eigen strijd met de ziekte van Crohn en mijn vastberadenheid om een verschil te maken.

Vijf jaar geleden werd ik geconfronteerd met deze ziekte. Maar dankzij de goede kennis van specialisten ben ik in staat om te kunnen genieten van het leven. Het lopen van de 4daagse doe ik niet alleen voor mezelf, maar ook voor de duizenden anderen die pijn ervaren aan maag-, darm- of leveraandoeningen.

Mijn doel is duidelijk: geld inzamelen voor de Maag Lever Darm Stichting. Elke euro draagt bij aan onderzoek en voorlichting, cruciaal in de strijd tegen spijsverteringsziekten waaronder de ziekte van Crohn.

Jouw steun betekent alles. Laten we samen stappen zetten voor een gezonde toekomst, stap voor stap. Doe mee en help de Maag Lever Darm Stichting om levens te redden en te veranderen.

 

De website neemt uiteindelijk 5% van het totaal gesponserde bedrag wordt gebruikt om deze website te onderhouden. Daarom zal ik het uiteindelijk 5% van het uiteindelijke opgehaalde bedrag ook doneren, zodat 100% van jullie donatie naar de Maag Lever Darm stichting gaat. 

€ 250 opgehaald

€ 500 opgehaald

€ 1.000 opgehaald

Eerste donatie ontvangen

10 donaties ontvangen

25 donaties ontvangen

50 donaties ontvangen

Een blogbericht geplaatst

Toon meer
Bekijk alle
€ 25 29-04-2024 | 18:14
€ 10 28-04-2024 | 22:23 Succes William💪🏻!!
€ 50 28-04-2024 | 20:40
€ 25 28-04-2024 | 20:17 Lekker bezig jongen, iets leuks voor een mooi doel!
€ 25 28-04-2024 | 19:39
Bekijk alle

Een succesvolle trainingsdag

09-06-2024 | 21:35 Vandaag heb ik een heerlijke dag gewandeld. Het weer was perfect wandelweer: een fijne temperatuur en de hele dag een stralend zonnetje. Dit maakte de tocht nog aangenamer en gaf me extra energie om mijn route aan te pakken. De Route: Van 60,4 KM naar 66 KM Ik had een route van 60,4 kilometer uitgezet, maar door een stukje verkeerd lopen, zou de totale afstand bijna 66 kilometer worden. Dit zorgde voor een onverwachte uitdaging. De eerste 45 kilometer gingen vlekkeloos.  De Laatste Kilometers: Vermoeidheid en Aanpassing Na ongeveer 45 kilometer begon ik de inspanning echt te voelen. Niet zo gek natuurlijk, want bijna 50 kilometer lopen is een flinke prestatie op zich. Om ervoor te zorgen dat ik niet te ver zou gaan en blessures zou riskeren wat misschein zou zorgen dat ik de 4 daagse niet zou kunnen lopen, besloot ik mijn route iets aan te passen. Het laatste stukje heb ik met de bus afgelegd, zodat ik mijn lichaam niet overbelastte en kon voorkomen dat ik me kapot zou lopen. Dat is gelukt, ik heb maar 1 klein blaartje er aan over gehouden. Vooruitkijken: De volgende grote training Ondanks de aanpassing was het een goede training en ben ik tevreden met hoe de dag is verlopen. Ik kijk nu uit naar mijn volgende grote training over twee weken, waarin ik twee dagen achter elkaar 50 kilometer ga lopen. Dit zal een belangrijke stap zijn in mijn voorbereiding voor de Vierdaagse van Nijmegen.
Lees meer