STEPWISE parkinson studie Radboudumc

Samen lopen zodat iedereen met parkinson in beweging komt!
Afgesloten Je kunt niet meer doneren
van totaal € 2.602 (126%)

Het doel van de STEPWISE studie is mensen met parkinson meer in beweging krijgen met behulp van een app op de telefoon. De deelnemers aan de studie zijn al onwijs goed bezig met het behalen van hun stappendoel, dus nu gaan de onderzoekers zelf ook aan de wandel! Zo willen we onze deelnemers een hart onder de riem steken en ook aandacht vragen voor het belangrijke thema bewegen en parkinson.

Bekijk alle
€ 15 26-07-2022 | 13:11
€ 10 26-07-2022 | 12:55
€ 25 23-07-2022 | 22:08
€ 15 23-07-2022 | 18:55
€ 5 22-07-2022 | 23:53
Bekijk alle

De voorbereiding van Lars

27-06-2022 | 17:07 Hoi allemaal! Ik ben Lars en ik werk als onderzoeksmedewerker bij het Expertisecentrum voor Parkinson en Bewegingsstoornissen in het Radboudumc. Hier werk ik voornamelijk op het STEPWISE-onderzoek, wat de effecten van wandelen bij mensen met Parkinson onderzoekt. Ondertussen woon ik alweer ruim 5 jaar in Nijmegen, waar ik ooit vanuit het Limburgse Horst naar toe ben vertrokken voor mijn studie Biomedische Wetenschappen en later Bewegingswetenschappen. In deze jaren heb ik meerdere malen de Vierdaagse meegemaakt, maar eigenlijk alleen als feestvierder en nog nooit als wandelaar. Dit jaar kreeg ik samen met een teamgenoot het idee om het eens vanaf de andere kant mee te maken. Zonder er verder al te veel over na te denken, schreven we ons in voor de Vierdaagse en voor we het door hadden, was er geen weg meer terug. Ook een andere teamgenoot haakte nog aan en zo waren we met drie man sterk. Ik heb snel een paar wandelschoenen aangeschaft en het trainen kon beginnen! Aangezien we ons pas laat hebben aangemeld en zelf nog in het drukke volleybalseizoen zaten, konden we dus ook pas laat starten met trainen voor de Vierdaagse. We hadden dus een serieuze achterstand in te halen, wat er voor zorgde dat ik in het begin een beetje te hard van stapel liep. Binnen een paar weken ging ik al 50 km lopen en dit had zijn weerslag op mijn lichaam. Hierdoor heb ik noodgedwongen even rust moeten nemen, om vervolgens weer iets rustiger te gaan opbouwen. Een aantal weken en vele 'rustige' wandeltochten verder was het gisteren dan weer zover, de tweede en laatste poging vóór de Vierdaagse om nog eens 50 km te lopen. Ik vertrok samen met Lennard (mijn team- en wandelgenoot) vanuit het dorp waar mijn ouders wonen (Horst) om de tocht naar Nijmegen te maken. Om 6u stond de wekker, zodat we rond 7u konden vertrekken. De tocht ging eigenlijk vrij vlekkeloos en ik merkte het positieve effect van de trainingen die ik tot nu toe had gedaan. De spierpijn viel mee en de andere kwaaltjes bleven ook redelijk achterwege. Een kleine 8 uur na vertrek kwamen we aan in Nijmegen en zat onze wandeltocht er na 50 km op. Ook nu een dag later, vallen de kwaaltjes gelukkig mee, wat mij positief stemt richting de Vierdaagse. Over ruim drie weken is het namelijk zo ver en kunnen we gaan beginnen aan de 200 km verdeeld over vier dagen. Tot die tijd zal ik voornamelijk nog korte stukjes gaan wandelen en mijn uiterste best doen om geld in te zamelen voor ParkinsonNL! Helpen jullie mee?
Lees meer