Ik loop mee voor de Vrijwilligers & vrienden UMCG

Jakob van der Vlag
Afgesloten Je kunt niet meer doneren
van totaal € 2.000 (86%)

De vrijwilligers en vrienden binnen het UMCG, geven de patient net dat ietsje meer dan waar het UMCG als professionele organisatie voor staat. Daar werk ik graag aan mee door middel van deze Nijmeegse 4 Daagse sponsorloop

€ 250 opgehaald

€ 500 opgehaald

€ 1.000 opgehaald

Eerste donatie ontvangen

10 donaties ontvangen

25 donaties ontvangen

50 donaties ontvangen

Een blogbericht geplaatst

Toon meer
Bekijk alle
€ 10 30-08-2022 | 11:09
€ 5,55 30-08-2022 | 10:57 Om het bedrag -5% mooi af te ronden :-)
€ 25 28-07-2022 | 15:26 Is de vier (3) daagse goed gegaan? Mooi doel had je, super.
€ 25 28-07-2022 | 14:15 Hoi Jakob, ik zie nu net dat je de vierdaagse hebt gelopen. Wat een mooie laatste dag! Mooi gebaar, lopen voor een goed doel! Je mag trots op jezelf zijn! Tot ziens op de afdeling. Groet, Hanny
€ 15 23-07-2022 | 19:17
Bekijk alle

Dag 3 , de dood of de gladiolen. Het werd veel meer dan de gladiolen.

23-07-2022 | 18:32 Lieve mensen, Dag 3. De start was uiteraard om 4 uur, echter met 8300 (50 km)  mensen in 1 keer weg, dat wil niet. Ik startte ongeveer tussen de 5500 en 6000. Het voordeel dat ik had met de afgelopen 2 dagen, was dat in de beginfase meer ruimte was om uit het gedrang te komen. Na 2 tot 3 km kon ik mijn eigen tempo ongeveer lopen. Ik had al wel wat pijntjes van dag 1 en 2, achillespees links lichtjes, paar pezen boven op de linkervoet, rechts de scheenbeenspier. De pijntjes heb ik gemonitord tot welke snelheid het erger zou worden...... Het werd niet erger en ik kreeg steeds meer bewegings ruimte. Daardoor mocht het tempo omhoog naar mijn kadans , dat is 6.5 km per uur De 3000 trainingskilometers dit jaar gingen nu hun werk doen. Daarna ging de turbo erop..... ik vloog 🛫.Na 3 uur precies 20 km op de klok. En ... de pijntjes waren uit te houden.....steeds meer mensen langs de kant en steeds meer positieve input.... ik ging nog sneller. Als de brandweer , op een gegeven moment zag ik mijn mede 50 km lopers voor mij heel af en toe. Ik ging ze allemaal voorbij 🤣 Richting Nijmegen na km 45 werden de wegen en bermen afgezet door dranghekken.  Ik wist niet wat ik mee maakte.... de betekenis supporter is mij na 58 jaar echt duidelijk geworden . Ik kreeg kippenvel... zwaaide af en toe. Bij het Radboud aangekomen stond mijn familie weer een boost..... en heel veel gladiolen. Daarna liep ik Nijmegen in, het leek wel een bergetappe van de tour de France. Ik liep helemaal alleen.... voor mij liep op 300 meter iemand achter mij kon ik niemand ontdekken. Wanneer je dan door een mensenhaag loopt die jou alleen toejuichen en dan heb ik het over duizeden mensen. Is dat wel heel veel eer, maar ontzettend mooi Vlak voor de finish zelfs zit tribunes. Ik kwam dus alleen aan bij die tribunes, vlak na de bocht uit het niets een paar duizend mensen die je een staande ovatie geven. Ik kwam los van de grond. Nog nooit in mijn leven zon ervaring gehad. Ik kwam als 23 ste loper binnen. Of ik weer mee doe volgend jaar. Wat had u gedacht😉      
Lees meer